<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Grünspargel - goodstuff AlpeAdria</title>
	<atom:link href="https://www.goodstuff-alpeadria.com/tag/gruenspargel/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.goodstuff-alpeadria.com/tag/gruenspargel/</link>
	<description>Das Genussmagazin für die AlpeAdria-Region.</description>
	<lastBuildDate>Mon, 01 Jun 2026 09:56:31 +0000</lastBuildDate>
	<language>de</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://www.goodstuff-alpeadria.com/wp-content/uploads/2019/07/Logo-gAA-fav512-150x150.jpg</url>
	<title>Grünspargel - goodstuff AlpeAdria</title>
	<link>https://www.goodstuff-alpeadria.com/tag/gruenspargel/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Spargel mit Pancetta</title>
		<link>https://www.goodstuff-alpeadria.com/spargel-mit-pancetta-rezept/</link>
					<comments>https://www.goodstuff-alpeadria.com/spargel-mit-pancetta-rezept/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gustav Schatzmayr]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 May 2026 10:18:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Rezepte aus Friaul]]></category>
		<category><![CDATA[Vorspeisen & Suppen]]></category>
		<category><![CDATA[Grüner Spargel]]></category>
		<category><![CDATA[Grünspargel]]></category>
		<category><![CDATA[Spargel]]></category>
		<category><![CDATA[Spargelrezepte]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.goodstuff-alpeadria.com/?p=18314</guid>

					<description><![CDATA[<div class="mh-excerpt">Bestens mit Grünspargel.</div>
<p> <a class="mh-excerpt-more" href="https://www.goodstuff-alpeadria.com/spargel-mit-pancetta-rezept/" title="Spargel mit Pancetta">[...]</a></p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.goodstuff-alpeadria.com/spargel-mit-pancetta-rezept/">Spargel mit Pancetta</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.goodstuff-alpeadria.com">goodstuff AlpeAdria</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Spargel mit Pancetta &#8211; für dieses Gericht empfehlen wir Grünspargel. Rezept für 2 Personen.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Zutaten:</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li>500 g grünen Spargel</li>



<li>150 bis 200 g Pancetta oder Guanciale von <a href="https://www.goodstuff-alpeadria.com/dosvaldo-prosciutto-aus-cormons-italien/" type="post" id="18307"><strong>D&#8217;Osvaldo</strong></a></li>



<li>3 EL geriebenen Parmesan</li>



<li>3 EL Semmelbrösel</li>



<li>Olivenöl </li>



<li>Salz</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading">Zubereitung Spargel mit Pancetta:</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Grünspargel gründlich waschen, eventuell holzige Enden entfernen und das untere Drittel des Spargels schälen.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Spargel in leicht gesalzenem Wasser 6 bis 7 Minuten kochen. Wasser sollte leicht köcheln. Danach abgießen und Spargel auskühlen lassen.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Dünn geschnittene Pancetta großzügig um die Spargelstangen wickeln, auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen und mit Olivenöl beträufeln.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Spargel mit geriebenem Parmesan und Semmelbröseln bestreuen. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Im vorgeheizten Backrohr bei 200° Umluft rund 10 Minuten backen. Bröseln sollten schön gebräunt sein.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Spargel mit Pancetta aus dem Ofen nehmen, auf einem großen Teller anreichten und servieren.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ein Rezept von Petra Scherr für <strong>goodstuff AlpeAdria</strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Lesen Sie auch:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><a href="https://www.goodstuff-alpeadria.com/die-besten-spargelrezepte-spargel/"><strong>Die besten Spargelrezepte</strong></a></li>



<li><a href="https://www.goodstuff-alpeadria.com/die-besten-rezepte-aus-friaul-italien/" type="post" id="2564"><strong>Die besten Rezepte aus Friaul, Italien</strong></a></li>
</ul>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.goodstuff-alpeadria.com/spargel-mit-pancetta-rezept/">Spargel mit Pancetta</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.goodstuff-alpeadria.com">goodstuff AlpeAdria</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.goodstuff-alpeadria.com/spargel-mit-pancetta-rezept/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Fritaja mit Spargel</title>
		<link>https://www.goodstuff-alpeadria.com/fritaja-mit-spargel-rezept/</link>
					<comments>https://www.goodstuff-alpeadria.com/fritaja-mit-spargel-rezept/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gustav Schatzmayr]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 May 2025 12:05:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hauptspeisen]]></category>
		<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Vorspeisen & Suppen]]></category>
		<category><![CDATA[Fritaja]]></category>
		<category><![CDATA[Grüner Spargel]]></category>
		<category><![CDATA[Grünspargel]]></category>
		<category><![CDATA[Rezepte aus Slowenien]]></category>
		<category><![CDATA[Spargel]]></category>
		<category><![CDATA[Spargelrezepte]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.goodstuff-alpeadria.com/?p=16109</guid>

					<description><![CDATA[<div class="mh-excerpt">Fritaja - ein Rezept aus Slowenien.</div>
<p> <a class="mh-excerpt-more" href="https://www.goodstuff-alpeadria.com/fritaja-mit-spargel-rezept/" title="Fritaja mit Spargel">[...]</a></p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.goodstuff-alpeadria.com/fritaja-mit-spargel-rezept/">Fritaja mit Spargel</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.goodstuff-alpeadria.com">goodstuff AlpeAdria</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Fritaja mit Spargel. Eine Rezeptidee aus Slowenien. Statt des üblichen Wildspargels wird Grüner Spargel verwendet. Rezept für 4 Personen.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Zutaten:</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li>500 bis 600 g Grüner Spargel</li>



<li>6 Stk Eier</li>



<li>100 bis 150 g Rohschinken / Prosciutto oder luftgetrockneten Schinkenspeck</li>



<li>Olivenöl</li>



<li>Salz und Pfeffer</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading">Zuberteitung Fritaja mit Spargel:</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Grünen Spargel an den Enden schälen und in 1-2 cm lange Stücke schneiden. Spargelköpfe zur Seite legen.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Schinken- oder Speckscheiben in einer separaten Pfanne braten bis sie etwas knusprig werden. Eventuell ausgetretenes Fett in die Pfanne leeren, in welcher der Spargel gebraten wird.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Spargelstücke darin langsam braten, sie sollten keine Farbe nehmen. Leicht salzen. Je nach Stärke der Spargelstangen 5 bis 10 Minuten braten. Nach Hälfte der Zeit Spargelspitzen zugeben.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Eier aufschlagen, salzen, pfeffern und gut verrühren. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Die verrührten Eier zum gebratenen Spargel leeren und umrühren. Hälfte des knusprigen Prosciuttos dazugeben und untermischen. Eier nicht zu lange braten, sie sollten nicht trocken werden.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Fritaja mit Spargel auf vorgewärmte Teller geben, pfeffern, mit dem Rest des Prosciuttos bestreuen und sofort servieren.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ein Rezept von Petra Scherr für <strong>goodstuff AlpeAdria</strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Lesen Sie auch:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><a href="https://www.goodstuff-alpeadria.com/die-besten-spargelrezepte-spargel/"><strong>Die besten Spargelrezepte</strong></a></li>
</ul>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.goodstuff-alpeadria.com/fritaja-mit-spargel-rezept/">Fritaja mit Spargel</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.goodstuff-alpeadria.com">goodstuff AlpeAdria</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.goodstuff-alpeadria.com/fritaja-mit-spargel-rezept/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Spargelrollen</title>
		<link>https://www.goodstuff-alpeadria.com/spargelrollen-rezept/</link>
					<comments>https://www.goodstuff-alpeadria.com/spargelrollen-rezept/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gustav Schatzmayr]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 Jun 2023 17:24:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Vorspeisen & Suppen]]></category>
		<category><![CDATA[Grünspargel]]></category>
		<category><![CDATA[Spargel]]></category>
		<category><![CDATA[Spargelrezepte]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.goodstuff-alpeadria.com/?p=11885</guid>

					<description><![CDATA[<div class="mh-excerpt">Blätterteig mit Spargel.</div>
<p> <a class="mh-excerpt-more" href="https://www.goodstuff-alpeadria.com/spargelrollen-rezept/" title="Spargelrollen">[...]</a></p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.goodstuff-alpeadria.com/spargelrollen-rezept/">Spargelrollen</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.goodstuff-alpeadria.com">goodstuff AlpeAdria</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h2 class="wp-block-heading">Zutaten:</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li>150 bis 200 g Grünspargel</li>



<li>150 bis 200 g Kochschinken, nicht geräuchert</li>



<li>1 Pkg Blätterteig für 4 Rollen</li>



<li>1 Eidotter</li>



<li>Salz und Pfeffer</li>



<li>Olivenöl</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading">Zubereitung Spargelrollen:</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Spargel schälen, holzige Enden abschneiden und danach in 1 cm lange Stücke schneiden.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Olivenöl erhitzen und Spargel darin bei niedriger Temperatur 10 bis 15 Minuten braten. Spargel sollte weich aber nicht braun werden. Zwischendurch salzen und pfeffern.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Spargel etwas abkühlen lassen, auf die Schinkenblätter geben und einrollen. Danach auf den Blätterteig geben und nochmals einrollen. Mit Eidotter bestreichen. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Die Spargelrollen im vorgeheizten Backrohr bei ca. 200 Grad rund 10 Minuten backen. Blätterteig sollte schön aufgegangen sein.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Spargelrollen herausnehmen, etwas abkühlen lassen und genießen.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ein Rezept von Petra Scherr für <strong>goodstuff AlpeAdria</strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Lesen Sie auch:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><a href="https://www.goodstuff-alpeadria.com/die-besten-spargelrezepte-spargel/"><strong>Die besten Spargelrezepte</strong></a></li>
</ul>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.goodstuff-alpeadria.com/spargelrollen-rezept/">Spargelrollen</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.goodstuff-alpeadria.com">goodstuff AlpeAdria</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.goodstuff-alpeadria.com/spargelrollen-rezept/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
